¿Por qué
esta experiencia?
En
el mundo actual estamos tan ocupados que nos olvidamos de cuidarnos a nosotros
mismos. En muchas profesiones, trabajamos “cuidando”
sin “cuidar-nos”, estamos “dando” sin “dar-nos”, “apoyando”
sin “apoyar-nos” en nosotros mismos
y en nuestros compañeros.
Esta
Experiencia tiene como objetivo la comprensión y la toma conciencia del
papel que juega el “cuerpo” y las “emociones “ en la comunicación y desarrollo
de relaciones humanas, donde el cuerpo
habla y se comunica más allá de las palabras. Además nos permitirá tomar
conciencia de la importancia que tiene el saber escuchar nuestras propias
necesidades y las de los otros, lo cual nos permitirá desarrollar un mejor
trabajo en equipo y trasmitir confianza.
En definitiva se pretende
ser un espacio de encuentro un espacio para “cuidar-me” y si nos cuidamos
podremos cuidar mejor a nuestro entorno.
¿Qué
vamos a hacer?
Entre
todos crearemos un espacio para crecer juntos y así, APRENDER A APRENDER. Todo esto lo haremos a través del juego,
divirtiéndonos, respirando, jugando, descansando, relajándonos, riéndonos y
emocionándonos.
De
forma concreta perseguiremos:
- Crear una estructura de grupo
positiva y constructiva.
- Desarrollo de nuestra capacidad
de dar y recibir como profesional y como persona.
- Estímulo creativo
- Desarrollar técnicas de conocimiento emocional.
- Identificación y aceptación de las diferentes
emociones propias y en los otros.
- Conocimiento de diferentes técnicas de relajación
y cuidado (voz, postura, emociones).
- Estimular las necesidades de expresión y
comunicación al equipo y con el equipo.
Desarrollo de Formas de Comunicación (corporal, gestual).
¿Algún otro dato?
1 sesión.
4 horas de duración.
Máximo 25 asistentes por
sesión.
¿Qué se
necesita?
Sala diáfana, calida y amplia, que
permita ir descalzo.
Ropa cómoda.
Esterilla y mantita
¡Ganas de participar!
¿A quién
se dirige?
Atletas
mayores.
Madres
del AMPA
Padres
del AMPA
Profesores de "La Escuela" Atletismo, Yoga, Padres, Fisio,...
¿Quién lo imparte?
Blanca
Sanz Cifuentes
Estudia
C.de la Educación,
en la Universidad
Complutense de Madrid.
Terapia
Integrativa en el programa S.A.T. de Claudio Naranjo.
Actualmente
formándose en Psicoterapia Gestalt (EMTG)
Ponente
con este Taller durante tres cursos en el CAP,(Centro de apoyo del
profesorado)de la CAM
Y con personal
médico-sanitario en diferentes hospitales de la Comunidad.
Actriz profesional
