11 DE ABRIL, REUNION DEL AMPA

Buenos días a tod@s:
El día 11 de Abril, aprovechando que se celebra la 5ª Jornada Comunidad-FAM menores-Fuenlabrada, en el Fermín Cacho, realizaremos una reunión del AMPA antes de que den comienzo las pruebas. Como aún no ha salido publicado el horario de comienzo de las pruebas os propongo establecer como hora de inicio la 9:00 en primera convocatoria y 9:30 en segunda convocatoria. Los temas a tratar serán:

• Cambio de cargos en la junta directiva.
• Nuevas actividades para la primavera:

1 - Primer Triatlón "La Escuela" 23/05/2010
2 - Gran fiesta campestre el 12/06/2010

3 - Comprar comida ecológica

• Ruegos y Preguntas

2º ENCUENTRO DE INQUIETOS POR UNA ALIMENTANCION SANA

"Para ti y para mí, para los tuyos y para los míos, para no hipotecarnos ni hipotecarles el futuro"

El 27 de Noviembre de 2009 comenzamos a desarrollar esta propuesta que nos planteaba Pedro y a la que se le ha denominado "inquietos por una alimentación sana".
http://ampaescueladeatletismofuenlabrada.blogspot.com/2009/11/una-apuesta-por-la-calidad-y-la-salud.html

Si a la primera actividad se le llamó charla, un poco por el desconocimiento de lo que se iba a tratar y como se trataría, a esta segunda interacción y a las sucesivas hemos pensado denominarlas "encuentros de inquietos por una alimentación sana". Se realizará el viernes 9 de Abril a las 17:30 en el Aula 1 del Fermín Cacho.

Agenda

• Cocinar Sano (Pedro)
• Comprar alimentos ecológicos a través del AMPA (Yolanda)
• Selección de la cooperativa que nos suministrará alimentos saludables (Todos)
  

FOTOS DE LAS CARRERAS DE NIÑOS 2010, CARRERA DE LA MUJER Y XI MEDIO MARATÓN DE FUENLABRADA

Hola a tod@s,
Toni nos ha pasado el link a su álbum Picasa donde ha publicado unas bonitas fotos de las diferentes pruebas deportivas realizadas este domingo pasado en Fuenlabrada. Seguro que muchos de vosotros os encontraréis en alguna de ellas. Un saludo y que os gusten como a mí me han gustado. Gracias Toni

http://picasaweb.google.es/101924784780031709319

XVl MITING DE ATLETISMO. ALCORCON.

PRIMAVERA

Estación de la "renovación", momento de renacimiento, de la vuelta al calor después del frío invernal. Nuestro árbol dejó de meditar y se dispone a florecer. En los próximos meses la luz del día, el sol, dominará nuestras vidas, llenándonos de energía e inspiración para hacer todo lo que nos propongamos. Por eso la PRIMAVERA, el momento en que comienza el nuevo año, puede poner en evidencia aquellas ilusiones y aspiraciones que no se han concretado. Es el momento de replantear, de reconducir conductas y emociones para alcanzar objetivos. Debemos observar la primavera como una época positiva, de regeneración, reformas y rejuvenecimiento y para hacerlo, la energía solar colabora altruista y generosamente en el intento.

También es cierto que en las estaciones de tránsito (primavera y otoño) es cuando se producen más desánimos (depresiones); para combatir las emociones negativas primero debemos intentar comprender y entender el origen del problema y después compensarlo.

Existe una estrecha relación entre los colores y la salud. La primavera se identifica con el color VERDE (armonía, estabilidad, serenidad, equilibrio, buen humor, tolerancia...)

Es un momento idóneo para prestar especial atención a:

-Organos de la primavera: hígado y vesicula biliar, introduciendo en nuestra dieta el sabor ácido-agrio (picles, chucrut, limones y ciruelas humeboshi)

-Sistema muscular: movilidad y elasticidad de nuestro cuerpo. Practicando yoga.

Disfrutemos de esta estación y nos vemos en la del verano.

Salud.os

PRIMAVERA, ALIMENTACION POR ESTACIONES

Según las noticias, acabamos de iniciar la estación de la primavera y como es menester, publicaremos una propuesta de alimentación, rica, rica, rica para esta estación tan llena de vida. Y recordad, "Calidad por Cantidad"


Salud.os

DONDE SE PUEDE JUGAR ESTE DOMINGO

Buenos días, este próximo domingo 21 de marzo podemos jugar en:

XVI MITING DE MENORES DE ATLETISMO (Ciudad Deportiva Prado de
Santo Domingo (Av. Pablo Iglesias, 7 ;RENFE Retamas)
Pruebas y Horarios:


CARRERAS PARA NIÑOS 2010 (Polideportivo Fermín Cacho, Fuenlabrada)
Pruebas:

	Categorías	Años de nacimiento	Distancia
A	Cadetes/infantiles	1994 – 1995 - 1996	1.600 mts.
B	Alevines/benjamines	1997 – 1998 - 1999	800 mts.
C1	Minibenjamines	2000 - 2001 – 2002	200 mts.
C2	Minibenjamines	2003 – 2004	150 mts.
D	Chupetines	2005 – 2006 - 2007	50 mts.

Comenzarán a las 12:00 en este mismo orden.
Importante, la inscripción tiene un precio de 3€

Pues esto es todo, a divertirse. Ciao

GUERNICA EN 3D

Cuenta la tradición que altos oficiales alemanes que estaban ocupando Francia un día llamaron a Picasso y, ante el cuadro de Guernica, le preguntaron:

- ¿Usted hizo esto?

Y él les respondió:

- No…Fueron ustedes…!

Guernica es una obra impactante, una tela pintada al óleo, con 782 x351 cm, que Pablo Picasso presentó en 1937 en la Exposición Internacional de París.
> La tela, en blanco y negro, representa el bombardeo sufrido por la ciudad española de Guernica el 26 de abril de 1937 por aviones alemanes. Actualmente está expuesta en el Centro Nacional de Arte Reina Sofía, en Madrid.

Ahora, una artista de Nueva York, Lena Gieseke, quien domina las más modernas técnicas de infografía digital, decidió proponer una versión 3D de la célebre obra y colocarla en internet, con forma de video. El resultado es fascinante y nos permite visualizar los detalles que, de otro modo, nos pasarían desapercibidos

¡ENHORABUENA NATALIA!

Aquí os dejamos a Natalia consiguiendo la medalla de plata en los mundiales de pista cubierta.

No tiene sonido pero merece la pena.

"LA ESCUELA" ESTA CONTIGO, NATALIA

Recordaréis esta imagen con la que Pedro nos felicitaba el año, pues mañana deseamos que Natalia nos muestre esa poderosa combinación. Por si alguna vez nos lees Natalia, queremos que sepas que "La Escuela" estará mañana contigo para que empiece a llegarte lo mejor.

Os dejo con un artículo de hoy. Saludos

El nacimiento de Guadalupe devolvió a Natalia Rodríguez a la élite. Ayer se metió en la final de 1.500

«Olvidar eso no se olvida», dice Natalia Rodríguez. «Eso» es ser descalificada después de haber ganado el oro en los 1.500 del Mundial al aire libre por un empujón a la etíope Burka. Fue una campeona sin medalla. «Fue un accidente, cosas que pueden suceder en carrera. Hay que asumir lo que pasó y seguir adelante», recuerda ahora la tarraconense. Siete meses después, vuelve a una gran competición, al Mundial «pequeño», en pista cubierta, que se celebra en Doha, para buscar un éxito que esta vez venga acompañado de premio. De momento, ayer se metió en la final sin apuros, como los otros españoles que aspiran a tocar metal en Qatar: Ruth Beitia (altura) y Sergio Sánchez y Jesús España (3.000).

«Por mi parte no hay nada pendiente. La saludaré», afirma Natalia de Burka. «Por la suya no sé...», añade. Ayer no coincidieron en su semifinal, pero mañana sí lo harán en la final. «Estoy para luchar por las medallas, para ganar ya veremos», reconoce la española.

A punto de cumplir 31 años, Natalia Rodríguez tiene una pequeña arma secreta, de sólo dos años: es su hija Guadalupe, una nueva motivación para correr. Ser madre en 2007 la despertó del letargo. «Tantos años en el atletismo... Tienes altibajos, me tocó esa época y necesitaba un cambio en mi vida», asegura la mediofondista. Ser madre fue ese cambio, pese a las dificultades. «Estoy en régimen especial de autónomos y cuando fui a pedir la baja no tenía ninguna prestación. Te sientes un poco sola, pero lo tenía muy claro», sostiene.

Dos meses después del nacimiento de Guadalupe ya había recuperado su peso. Preparó los Juegos de Pekín 2008 con algún problema con las lesiones y fue sexta. El año pasado llegó el incidente con Burka en el Mundial. Está dispuesta a seguir evolucionando. «Me encuentro al mismo nivel físico que antes, pero mentalmente mucho mejor. Ya no me entran dudas».

¿Por qué?: «Ser madre supone una responsabilidad muy grande, hay que mentalizarse de que hay una criaturita a la que tienes que alimentar... A veces pienso en ella cuando corro». El carácter también lo tiene forjado en un barrio obrero «que te obliga a defender lo tuyo». «Sin carácter no haces nada», resume. Con ese espíritu y con Guadalupe, mañana irá a por el oro.

12 Marzo 10, artículo de Francisco Martínez publicado en:
http://www.larazon.es/noticia/481-natalia-rodriguez-al-correr-pienso-en-mi-hija

Es vergonzoso que ninguna televisión de este país emita el Campeonato del Mundo del Deporte Rey en Pista Cubierta. Si quieres ver el campeonato EN DIRECTO por Internet, con comentarios en inglés, pincha aquí

http://www.channelsurfing.net/watch-iaaf-world-indoor-championships.html

RECORD MUNDIAL JUNIOR DE HEPTALON

Buenas a todos los blogeros de la escuela. Pedro nos envía un video de Eusebio Cáceres, mejor marca mundial en héptalon y todo esto ocurría mientras La Escuela jugaba en Aranjuez. Bueno os dejo con el video y con una pregunta sobre un momento de este video, la celebración del triunfo. ¿Quién pensáis que está más contento? Esto es la esencia del deporte.

CAMPEONATO DE MADRID CAMPO A TRAVES. CADETES . AMPA EMAF

¿QUIEN DICE QUE CALENTAR ES ABURRIDO?

Pues mirad a Dyron Robles como el calentar lo convierte en bailar. ¿Será porque es cubano?

DON´T WORRY BE HAPPY

Como Mantenerse Joven

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