I CROSS DE ORIENTACION NOCTURNO Y SOLIDARIO

III CROSS EL ESCORIAL, FOTO-VIDEO

Este otro documento que hemos montado con las maravillosas fotos de nuestro otro reportero video-gráfico, Paco

III CROSS VILLA DE EL ESCORIAL

Aquí os dejamos el vídeo del Cross de El Escorial.

 

¿CONTAMOS CON TOD@S VOSOTR@S?

Hoy ha comenzado el mes de Diciembre, un mes importante para Nuestra Escuela, un mes cargado de actividades donde vuestra participación es esencial: madres, padres, abuel@s, atletas, opositoras/es, mantenimiento y los más especiales, nuestr@s hij@s.

 

• IV MERCADILLO SOLIDARIO - Desde el 11 al 20, los lunes, martes y jueves de 17:30 a 19:00.
• XIII LEGUA URBANA "LA CESTA" - Día 15 en SANTA CRUZ DEL RETAMAR. Una tarde de juego muy especial donde las madres y padres encontramos un espacio para la socialización. Aquí nos despedimos del juego fuera de La Escuela hasta Enero.
• I CROSS DE ORIENTACIÓN NOCTURNO Y SOLIDARIO - Día 20 desde las 18:00 en La Escuela y por parejas. En breve os informaremos ampliamente de esta actividad.
• II ROSCONADA - Día 20, después del Cross, nos despediremos hasta el 2013 comiéndonos unos cuantos roscones, bebiendo café con leche, chocolate y exquisito té.

SALUD.os

¿SOBREHUMANO? ¿INHUMANO?

Un artículo de Carlos Arribas del 27 NOV 2012 y publicado en EL PAIS “Quiero olvidar, pero no puedo” Si queréis hacer algún comentario, hacedlo en la página del artículo. Gracias http://deportes.elpais.com/deportes/2012/11/27/actualidad/1354048073_052752.html

Pocas historias hay en el atletismo tan fugaces y dolorosas, y tan rodeadas de misterio, como la de Wang Junxia, plusmarquista mundial de 3.000 y 10.000 metros desde septiembre de 1993. Tenía entonces 20 años. Tres años más tarde, después de proclamarse campeona olímpica de 5.000 metros y subcampeona de 10.000 en los Juegos de Atlanta, Wang desapareció del mapa. Dejó el atletismo completamente.

De Wang, nacida en China en 1973, no se supo más hasta hace unos meses. Se supo que estaba viva porque la IAAF la seleccionó para su Salón de la Fama. Fue como la señal de la vuelta a la vida, o a la actualidad, como ella misma reconoció el lunes, charlando en una cafetería de Madrid, donde está unos días de turismo junto a su marido, visitando a su amiga Liu Dong, quien vive en la capital desde que se casó con el técnico Luis Miguel Landa. Junto a todos, y con su colaboración, contó su historia.

“Vivíamos sin radio, tele, periódicos... no sabíamos que creían que nos dopábamos”

Su vida, su carrera, siempre se han contado como un pequeño apéndice de una historia más grande, la de Ma Junren, el tiránico entrenador, vilipendiado por la prensa occidental, que le acusó abiertamente de dopar a sus atletas, el famoso Ejército de Ma que revolucionó el fondo mundial aquel 1993, y también ridiculizado en Europa y en Estados Unidos cuando hablaba de que su secreto era la sangre de tortuga y sopa de caparazón y caldo de crestas de gallo.

“Pero el secreto no era otro que el entrenamiento”, dice Wang, traducida por su marido, Huang Tianwen, con quien vive en Denver (Estados Unidos) desde 2008. “Estuve tres años con Ma, de los 18 a los 21, y lo único que hacía era entrenarme. Nada más: dormir, correr, entrenarme, dormir, competir. Una vida muy sencilla, un entrenamiento de caballos, y mucho frío. Nos entrenábamos hasta lesionadas. Sufríamos todos los días”.

Una vida que comenzaba a las cinco de la mañana, cuando empezaba a correr 30 kilómetros en ayunas —“y corriendo de verdad, no rodando, sino corriendo a tope, luchando, luchando desde la salida”, precisa— y continuaba con otros 20 kilómetros por la tarde. Todos los días. Una vida que alcanzó todo su esplendor en 1993, el año increíble que desafía toda la lógica. Quizás solo el gran Paavo Nurmi pueda en la historia haber hecho tanto y tan distinto un mismo año. En abril corrió un maratón en 2h 24m, récord asiático; en agosto, ganó en Stuttgart el Mundial de 10.000 metros; entre el 8 y el 13 de septiembre fue capaz de lo siguiente: correr un 1.500 en 3m 51,92s, la cuarta mejor marca de la historia actualmente, batir en dos ocasiones el récord de los 3.000 metros (lo dejó en 8m 6,11s, una marca a la que nadie se ha acercado desde entonces a menos de 6s) y batir también el récord mundial de los 10.000 (29m 31,78s, la segunda mejor marca conocida es 22s más lenta), y en octubre corrió otro maratón por debajo de 2h 30m.

“No sabía que nadie había sido capaz de hacer eso nunca. En aquel momento yo no pensaba en cómo me miraba la gente, si era una sorpresa o sospechaban, pero ahora mismo, 20 años después, yo también me sorprendo y pienso ¿Dios mío, cómo podía correr tan rápido?”, dice. “No nos enterábamos de nada. No sabíamos que pensaban fuera que todo era dopaje, porque solo nos entrenábamos y entrenábamos. Vivíamos en una residencia cerrada, sin música, sin periódicos, sin radio, sin televisión, no sabíamos nada”.

Su marido no resiste e interviene. “Wang nació para correr. Era feliz corriendo, el sufrimiento era por otra cosa. Ella corría con la cabeza, no con las piernas”, dice. “El entrenamiento era importante, pero el milagro lo hacía su naturaleza. Ella es un milagro”.

“Nos entrenábamos hasta lesionadas, 50 kilómetros diarios, 30 en ayunas”

Wang es un milagro de la naturaleza que soporta los castigos de Ma —“les pegaba”, dice su marido, “pero no por entrenarse mal, sino por otras cosas, por pintarse, por dejarse el pelo largo, por usar sujetador... Era como el ejército”— pero no eternamente. En diciembre de 1994 lidera un motín: todas las atletas salvo Qu Yunxia, aún plusmarquista mundial de 1.500, huyen de Ma.

¿Por qué? “No lo puedes saber ahora. Estamos escribiendo un libro. Ahora no lo quiero decir. Compra el libro y lo sabrás todo”, responde sin tapujos. No confirma si es, como se publicó en su momento, porque Ma se quedó con sus premios, porque, como alguien dijo, se quedó con el Mercedes que le dieron por ganar el Mundial de Stuttgart y lo estrelló adrede, para hacer daño. Es todo. “Es una larga historia, una acumulación de pequeños detalles. No solo una cosa, muchas...”.

“Su técnico le pegaba por llevar el pelo largo, usar sujetador...”, recuerda su marido

Con un nuevo entrenador, Mao Dezheng, Wang se prepara para los Juegos de Atlanta, el principio de su final. Wang cuenta cómo Ma le amenazaba, llamaba a su familia, que vivió tan angustiada como ella, temiendo por su vida. “Conseguí llegar y ganar los 5.000 metros y ser segunda en los 10.000, pese a que los corrí debilísima, enferma de diarrea, con migrañas, con fiebre y sin fuerzas. No pude ni calentar”, dice Wang. 

“Lo peor ocurrió después”.

“Ma, que era el director de atletismo”, toma el relevo el marido de Wang, “se vengó prohibiéndole comer en el centro de atletas, le dejó sin dinero, sin lugar para entrenarse, sin entrenador. Le obligó a retirarse. Otras mujeres, otra gente, dijeron que trató de matarla, otra gente”.

“Ma era muy fuerte en China entonces, tenía mucho poder y dijo en público que si yo volvía a correr, me rompería las piernas o me cortaría la cabeza, o a mi familia. Por eso lo dejé todo, porque mi madre me lo suplicó. ‘No corras más, que te van a matar’, me dijo”, recuerda Wang. “Yo sufrí una crisis de depresión, tristeza y estrés”.

“Cambié de técnico y Ma, muy poderoso en China, dijo que me rompería las piernas”

Wang salió de la crisis. Se casó. Tuvo un hijo. Mendigó al Gobierno —“ya que no me dejáis correr, dejadme salir al extranjero”— y le permitieron ir a estudiar inglés a Boulder, en Estados Unidos, en 1998. “Allí la conocí en 1999, en una recepción por la visita del primer ministro chino”, dice su marido, su segundo marido. “Luego ella volvió a China y estudió Derecho en Pekín. Y volvió a correr en 2000, enseñando a la gente cómo mejorar su salud. En 2008 volvimos a encontrarnos en Shanghái. Nos casamos en el año olímpico en China y nos fuimos a vivir a Denver, donde trabajo. Tenemos una hija”.

“Yo solo soy ama de casa, ayudo a mi marido”, dice Wang. “Quiero olvidar el atletismo, pero no puedo. No quiero correr más. Y mi hija, si quiere ser atleta, que lo sea, como si quiere ser cantante. Quiero que haga lo que le haga más feliz”.

“Wang hizo lo que quería, lo que le hacía feliz, y por eso batió récords, no es que corriera para batirlos, sino para ser feliz”, resume su marido. “No le gustaba entrenarse, sino correr. Se retiró joven y podría haber batido más récords. Se retiró porque quería proteger su vida. Porque en vez de batir (break, en inglés) récords, le habrían roto (break) las piernas”.

VIDEO DEL CROSS INFANTIL MARATONIANOS DE LEGANÉS

Video del Cross Infantil Maratonianos de Leganés ( 25 / 11 / 2012 )

ESTE DOMINGO JUGAMOS EN EL III CROSS VILLA DE EL ESCORIAL

Para obtener toda la información, categorías, horario de las diferentes pruebas, recorridos y el lugar donde está emplazado el circuito pincha en el cartel.

CLASIFICACIONES CROSS MARATONIANOS DE LEGANÉS

Premiada La Escuela PUBLICA de Atletismo Fuenlabrada como la escuela con más participantes en la prueba.

Los podios de las diferentes pruebas celebradas fueron los siguientes:
Infantil masculino:
1º.- Adrián Sánchez (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
2º.- Adrián Álvarez (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
3º.- Daniel Aparicio (Club Akiles).
Infantil femenino:
1ª.- Teresa Cáceres (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
2ª.- Lucía Simón (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
3ª.- Claudia Arroba (Club Atletismo Leganés)
Alevín masculino:
1º.- Pablo Rodríguez (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
2º.- Daniel Martín (Escuela de Atletismo Fuenlabrada).
3º.- Mario Gimeno (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
Alevín femenino:
1ª.- Alicia Campillo (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
2ª.- Claudia Viñuelas (Club Maratonianos de Leganés)
3ª.- Triana Rodríguez (Escuela de Atletismo Fuenlabrada) 
Benjamín masculino:
1º.- Diego Robles
2º.- Daniel Gómez (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
3º.- Manuel Calderón (Club Maratonianos de Leganés).
Benjamín femenino:
1ª.- Silvia Villar (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
2ª.- Lucía Jiménez (Club Maratonianos de Leganés)
3ª.- Paula Gervasio (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
Prebenjamín masculino:
1º.- Adrián Elena Gómez (Escuela de Atletismo Fuenlabrada)
2º.- Jorge Fernández (Club Maratonianos de Leganés)
3º.- Jorge Benito.
Prebenjamín femenino:
1ª.- Maitane Carbonero (Club Atletismo Zarzaquemada)
2ª.- Celia García (Club Maratonianos de Leganés)
3ª.- Irene Monsalve (Club Maratonianos de Leganés).

Perdonad, pero el resto de resultados aún no han sido publicados.

LA ESCUELA CAMPEONA EN LEGANES

Buenos días a tod@s,

Felicidades a toda la comunidad de LA ESCUELA por el premio a la mayor participación en el VI CROS INFANTIL ATLETISMO CLUB MARATONIANOS CIUDAD DE LEGANÉS 2012. Esto hace que sigamos trabajando, aún con más ganas, en este proyecto.

Algunas instantaneas que nos han enviado José Manuel, Carlos y Félix:

 

 

EL DOMINGO JUGAMOS EN EL VI CROSS INFANTIL DE ATLETISMO EN LEGANES

Horarios de las carreras, distancias y categorías en el siguiente link  http://www.leganes.org/portal/RecursosWeb/DOCUMENTOS/1/1_43336_1.pdf