¡TALON AL GLUTEO, ESOS APOYOS, EL EJE...! "EL CORREDOR PERFECTO"

Aquí os dejamos una sinopsis del documental "El Corredor Perfecto" donde se puede visualizar, en movimiento lento extremo, a algun@s atletas con una técnica muy depurada. Esperamos que os guste y que os pueda servir para interiorizar la técnica de carrera.


The Perfect Runner, behind the scenes in Extreme Slow Motion from Niobe Thompson on Vimeo.

INTERESANTE COLECTIVO, BROTE

¿Quienes son el colectivo Brote? http://www.colectivobrote.org/coeducacion/somos.html

SU OBJETIVO
Son una entidad que se creó en 2005 a raíz de la unión de una serie de profesionales de la educación, la animación cultural, las relaciones humanas y la psicología, ante el deseo de promover valores de igualdad y relaciones saludables en diferentes ámbitos: familias, centros escolares, asociaciones, centros de juventud. Desde entonces son miles de los niños, jóvenes y adultos participantes en nuestros talleres.

SUS SERVICIOS Y ACTIVIDADES
- Promovemos la difusión social de valores igualitarios partiendo de la observación y el análisis de antiguas y actuales discriminaciones, y de las diversas y sutiles formas de sexismo, con la implicación activa de diversos colectivos en el cambio hacia una sociedad más justa.
- Fomentamos la educación para la igualdad de género y entre culturas en todo tipo de colectivos a través de foros de reflexión y talleres de participación activa.



Os dejo también el enlace al cuento narrado "Tanga y el gran leopardo" presente el la Web de este interesante colectivo. http://www.colectivobrote.org/coeducacion/tanga.html

Espero que os guste. SALUD.os

¿PORQUÉ UN SER HUMANO GANARÍA A UN NEANDERTAL EN UNA CARRERA?

 Un ser humano ganaría a un neandertal en una carrera 

Si fuera posible celebrar un maratón entre seres humanos y neandertales -nuestros parientes desaparecidos hace unos 30.000 años-, la especie humana se llevarían todas las medallas. Investigadores de la Universidad de Arizona en Tucson han comparado los talones de los actuales corredores de fondo con los de los neandertales y antiguos Homo sapiens, y no hay duda de quién se subiría a lo más alto del podio.

FUENTE | ABC Periódico Electrónico S.A.  08/02/2011  

 Según los científicos, los talones los neandertales «eran más altos que los de los humanos modernos y los primeros Homo sapiens», por lo que nuestros ancestros estaban más adaptados a dar saludables caminatas que a correr largas distancias. El estudio se publica en la revista Journal of Human Evolution.

El equipo de David Raichlen, profesor de Antropología en la Universidad de Arizona, descubrió que, a diferencia de los humanos modernos, los neandertales tenían talones más altos, lo que les podía haber provisto de un menor impulso durante la carrera. Sin embargo, es probable que esa característica diera estabilidad al tobillo y les ayudara a la hora de saltar y caminar cuesta arriba, así que es probable que fueran unos buenos «montañeros». El talón de los humanos modernos es más bajo, lo que aumenta su capacidad para correr y reducir el consumo de energía.

Para comprobar sus hipótesis, los expertos pidieron a ocho corredores de fondo que corrieran en una máquina de suelo rodante a 16 km por hora durante períodos de 10 minutos, tiempo en el que se tomaron imágenes por resonancia magnética de los talones y el tendón de Aquiles, además de realizar otros análisis, como su consumo de oxígeno. Los resultados mostraron que los huesos del talón eran más cortos y más bajos en los corredores cuyo consumo de oxígeno durante la ejecución fue más eficiente.

NECESITABAN MÁS ENERGÍA

Estos resultados también se compararon con los fósiles de trece de Homo sapiens fechados hasta hace 100.000 años y con los de seis neandertales del mismo período. Los cálculos de los investigadores sugieren que durante la carrera el Homo sapiens habría gastado un 6,9% más de energía que los corredores de fondo actuales, pero los neandertales habrían necesitado aún más energía, un 11,4% más.

Aunque a los neandertales no se les hubieran dado bien los maratones de larga distancia, su estructura ósea les habría dado una ventaja para andar y para las actividades que requieren una gran fuerza. Los resultados de los hallazgos apoyan investigaciones anteriores de que el Homo sapiens comenzó a realizar carreras de larga distancia hace dos millones de años, probablemente como un método de caza. Se cree que nuestros antepasados podrían haber utilizado este método en climas calurosos para llevar a la presa hasta el agotamiento. Los neandertales vivieron en climas más fríos y probablemente utilizaran diferentes habilidades en la caza.

LONDRES 2012

Tendremos que aprender y dominar el Ingles.

Pedro