500 METROS INFANTIL, ALEVIN Y BENJAMIN. CONTROL DE PARLA

REUNIÓN DEL AMPA EL PRÓXIMO DÍA 9 DE MAYO A LAS 17:15 HORAS

Os convocamos a tod@s l@s soci@s del AMPA-EMAF a mantener una reunión el próximo Jueves 9 de Mayo a las 17:15 horas en el Aula 2 del polideportivo Fermín Cacho para tratar los siguientes temas:

• Estado de cuentas

• Colaboración con Amigos de la Tierra en el II Cross “Corre por la Tierra”

• IV Fiesta de La Escuela que se celebrará el 8 de Junio

• III Triatlón de La Escuela

• Presentación de la nueva equipación curso 2013/2014

•  Campamento de verano

• Otros temas, ruegos y preguntas

   

  

CLASIFICACIONES DEL TROFEO VILLA DE PARLA (28/04/2013)

Ya están disponibles las Clasificaciones de las distintas pruebas de nuestr@s chic@s, a continuación, podéis pinchar en el link rojo de abajo, para acceder a la Clasificación completa ( también está en el Lateral derecho del Blog ):

--CLASIFICACIÓN DEL TROFEO VILLA DE PARLA--

Enhorabuena a tod@s l@s chavales/as, por aguantar el día "invernal".... y por supuesto, a los sufridos padres/madres.

LA MAREA VERDE Y EL CAF EN PARLA, 28/04/2013

80 METROS INFANTIL. CONTROL DE PARLA

¡Menuda mañanita primaveral que pasamos ayer en Parla!, pero bueno ahí estuvimos fieles a nuestra cita con este fantástico deporte. Os avanzamos este primer vídeo pero a lo largo de la semana os pondremos más.

LO QUE ES ADICTIVO ES EL AZUCAR Y LAS GRASAS

No nos vamos a cansar de publicar artículos como este porque está en nuestras manos el que nuestr@s hij@s dejen de ser adictos al azúcar y las grasas.

Adictos a las patatas fritas

Aquel dicho que reza “a que no puede comer solo una” no es solo popular. Como casi todo, tiene sus fundamentos científicos, aunque para el caso de las patatas fritas, las de churrero, quedan muchos misterios por resolver. El blog Ciencia y Tecnología Alimentaria se hace eco de ellos.

La cuestión no es comer solo una, sino sentirse literalmente enganchado a las patatas fritas. Su alto contenido en grasa y carbohidratos no las convierten en un producto especialmente saludable, sobre todo si se ha desarrollado una adicción que lleva a consumirlas de forma compulsiva y continuada.

Como es bien sabido, la adicción a determinados alimentos es algo común. Ocurre con la patatas fritas, el chocolate o incluso con la bollería, por citar unos pocos. La explicación más común es que, en realidad, lo que es adictivo son las grasas y el azúcar. De ahí que se empleen profusamente en alimentos para convertirlos en más apetecibles, especialmente en franjas de edad sensibles, como niños y adolescentes.

Ero las patatas fritas no tienen azúcar, sino sal, aunque si grasas en proporciones considerables. En investigaciones con animales de laboratorio, no obstante, se ha comprobado que la patata frita se asocia a una mayor activación de regiones del cerebro relacionadas con el sistema de recompensa, la ingesta de comida, el sueño y áreas motoras. Es decir, las patatas fritas “nos ponen” y, en personas sensibles, puede desencadenar un deseo irrefrenable de comerlas compulsivamente generando una adicción.

Estudios de este tipo, aunque pudieran parecer lo contrario, no son una fruslería. Muchos alimentos comparten mecanismos de acción acerca de su apetencia y, en última instancia, su adicción. Estos mecanismos, y sus bases biológicas, son estudiadas principalmente por la industria para detectar e introducir en sus productos estrategias que faciliten su consumo. Del mismo modo, desde los laboratorios públicos se hace lo mismo pero con un objetivo radicalmente opuesto: prevenir su excesivo consumo.

LO QUE PODEMOS LOGRAR CON CONCIENCIA PLENA

AGUA Y MINDFULNESS PARA 1000 NIÑOS EN SENEGAL

SOMOS UNA MAREA DE GENTE...

Aquí os dejamos un vídeo que hemos preparado para mostrar a unos atletas de Senegal como es un día de entrenamiento en nuestro Club y Escuela de Atletismo.

CORRAMOS POR LA TIERRA LA GRAN FAMILIA DE ESTA ESCUELA

Se acerca la fecha del II cross “CORRE POR LA TIERRA” y desde el AMPA-EMAF nos gustaría que diéseis difusión a esta evento familiar y a todo lo que acontece en el ECO FESTIVAL 2013.

 

 

Los menores de 16 no pagan

 
INFO:
Puedes inscribirte desde la web  http://www.fuenlatierra.org/ o en el Polideportivo Municipal Fermín Cacho de Fuenlabrada o el mismo día de la carrera hasta las 8:45h.

Ingresa tu cuota de 10 € en  2038-1016-39-6000919973 poniendo tu nombre y apellidos y envía el comprobante de ingreso a amigos@tierramadrid.org

Podrás recoger tu dorsal los días 22 y 23 de mayo en horario de 17:00 a 21:00 horas en el CEPAJ – La Pollina (Camino Viejo de Getafe s/n. 28946 – Fuenlabrada) tlf 91 697 34 22

El resto de actividades son de participación libre y gratuita, actividades de ocio en familia y concierto de MAMA LADILLA+SOULE+NIÑOS VELCRO+ARTISTAS INVITADOS, ¡NO TE LO PIERDAS!

NORMAS 2CROSS 
INCRÍBETE AL CROSS AQUÍ
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
AUTOTIZACION MENORES DE 18

BUENOS SALTOS DE LONGITUD

SÓLO REQUIERES 10 MINUTOS DE ATENCIÓN PLENA

¿ES MÁS ADICTIVO EL AZÚCAR QUE LA COCAÍNA?

En la charla de Perico el pasado viernes, habló de que el azúcar es adictivo. Supongo que cuando muchos oyen esa afirmación, pensarán algo así como “bueno, puede que me guste algo más el dulce que el salado”, pero jamás pensarán que el azúcar es una verdadera droga. Cuando oímos adicción a drogas, posiblemente lo primero que se nos viene a la cabeza es el alcohol, el tabaco o la cocaína. Realmente, ¿deberíamos meter al azúcar en ese mismo saco en cuanto a niveles de adicción? Para obtener una respuesta, os animamos a ver el documental que emitió el sábado La Noche Temática (La2). Si no tenéis tiempo, en los cinco primeros minutos un ratón de laboratorio nos dirá cuanto de adictivo puede ser el azúcar:
 

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-sobredosis-azucar/1777727/

Azúcar y atletismo

Para la práctica del atletismo y de cualquier deporte necesitamos energía. Esa energía la obtenemos habitualmente de los hidratos de carbono.

Hidratos de Carbono y vitamina B1: sin profundizar  y de manera resumida diremos que para metabolizar los hidratos de carbono necesitamos vitamina B1. Es decir, sin vitamina de B1 los hidratos de carbono que ingerimos en la alimentación no podríamos convertirlos en energía para nuestros músculos. Los hidratos de carbono de asimilación lenta (los obtenidos de los cereales integrales) son ricos en vitamina B1. Los cereales refinados, el azúcar y su presencia en otras formas, prácticamente no contienen vitamina B1. Por tanto, cuando ingerimos azúcar, esto provoca una utilización de la vitamina B1 almacenada en nuestro organismo. Pues bien, uno de los efectos de unos niveles bajos de vitamina B1 en nuestro organismo es un aumento de los niveles de ácido láctico en los músculos y en nuestros tejidos. En resumen:

Ingesta azúcar = utilizar vit. B1 del organismo = aumento ácido láctico = peor rendimiento deportivo

Azúcar  y calcio: además de los muchos efectos negativos del azúcar sobre el organismo (piel, sistema nervioso, flora intestinal,…) destacamos aquí su papel como ladrón de Calcio. Porque si, el consumo de azúcar hace que los niveles de calcio en nuestro organismo desciendan. Es decir, el azúcar descalcifica. Curiosamente, el Calcio es necesario para la contracción de los músculos. Si no tuviéramos nada de Calcio nuestros músculos no se contraerían. Por tanto, si al consumir azúcar robamos a nuestro organismo el calcio que tenemos almacenado, dispondremos de menos calcio para nuestros músculos. En resumen:

Ingesta azúcar = descenso de Calcio en cuerpo = menos Calcio para contracción de músculos = peor rendimiento deportivo

Me imagino esa escena en la que en el desayuno previo a una competición se le da al crío esas galletas que anuncia la tele como fuente de energía. Galletas que suelen tener un contenido alto de azúcar o azúcares simples (aquellos que se asimilan de forma rápida). ¿Qué estaremos haciendo en realidad? Disminuyendo su rendimiento deportivo. 

Y que hay de esa otra imagen en la que la mamá o el papá echa  azúcar en la tostada  de ese desayuno en busca de un extra de energía, cuando en realidad lo que están es condenando a ese atleta a no rendir a su máximo potencial. 

Otra imagen típica: en la cena previa a la competición, el deportista ingiere arroz o pasta. Pero ¿qué tipo de cereal consume? Recordar, sino es integral, ese cereal no tiene vitamina B1 y descalcifica, por tanto, descenso del rendimiento deportivo.

Una vez más, a reflexionar. Y porque no, a ACTUAR.

CLASIFICACIONES VI JORNADA CONTROL TÉCNICO COMUNIDAD/F.A.M. DE MENORES XII TROFEO ESCUELA MUNICIPAL DE FUENLABRADA

Ya están disponibles las Clasificacionesde las distintas pruebas del Trofeo de la Escuela, aquí están los resultados del juego de nuestr@s chic@s.
(En el lateral derecho de la página se encuentra la Clasificación completa)


BENJAMINES

50 METROS LISOS FEMENINO

FINAL C

5ª Carmen Sanchez Galarza ( 10.2" )

FINAL D

4ª Claudia Martinez Igual ( 9.8" )

FINAL E

3ª Iris Perez Aparicio ( 9.3" )

5ª Laura Barbudo Lorenzo ( 9.5" )

FINAL F

3ª Marta Caceres Vazquez ( 9.3" )

4ª Lucia Diaz Sanchez ( 9.8" )

FINAL G

3ª Marta Dominguez Lendinez ( 9.2" )

FINAL H

3ª Silvia Villar Nieto ( 8.9" )

4ª Alba Macarrilla Dominguez ( 9.7" )

5ª Laura Vicente Estevez ( 11.8" )

SALTO DE LONGITUD FEMENINO

8ª  Laura Barbudo Lorenzo ( 2,61 metros )

9ª Silvia Villar Nieto ( 2,60 metros )

16ª Marta Dominguez Lendinez ( 2,38 metros )

20ª Iris Perez Aparicio ( 2,09 metros )

23ª Marta Caceres Vazquez ( 2,08 metros )

27ª Carmen Sanchez Galarza ( 1,87 metros )

29ª Claudia Martinez Igual ( 1,54 metros )

30ª Lucia Diaz Sanchez ( 1,49 metros )

31ª Laura Vicente Estevez ( 1,27 metros )

2X500 METROS LISOS FEMENINO

FINAL A

3ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 4:02.4 )

FINAL B

3ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 4:14.4 )

5ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "C" ( 4:30.4 )

6ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "D" ( 4:46.8 )

4x50 METROS LISOS ( MIXTO )

FINAL B

2ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 37.1" )

3ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "C" ( 39.1" )

4ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "D" ( 43.2" )

-- Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( Descalificados )

50 METROS LISOS MASCULINO

FINAL C

1º Daniel Gomez Polaina ( 8.8" )

FINAL I

3º Samuel Diaz Sanchez ( 9.3" )

5º Sergio Diaz Alfonsel ( 9.6" )

FINAL J

1º Unai Rico Lopez ( 8.6" )

3º Angel Rodriguez Lozano ( 10.1" )

FINAL K

1º Omar Chentouf El Bordie ( 10.4" )

 SALTO DE LONGITUD MASCULINO

4º Unai Rico Lopez ( 3,13 metros )

9º Daniel Gomez Polaina ( 3,00 metros )

20º Daniel Gomez Polaina ( 2,69 metros )

22º Mario Zambrano de Marco ( 2,51 metros )

28º Omar Chentouf El Bordie ( 2,29 metros )

32º Sergio Diaz Alfonsel ( 1,92 metros )

2x500 METROS LISOS MASCULINO

3º Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 3:42.9 )

17º Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 4:24.9 )

ALEVINES

60 METROS LISOS FEMENINO 

FINAL B

4ª Ainhoa Molina ( 10.3" )

FINAL C

2ª Alicia Campillo Gonzalez ( 9.5" )

FINAL E

5ª Iman Chentouf El Bordie ( 12.3" )

FINAL F

4ª Jara Castrillo De La Fuente ( 9.9" )

FINAL G

5ª Laura Garcia Garcia ( 10.3" )

FINAL H

6ª Maria Montero Exposito ( 10.7" )

SALTO DE LONGITUD FEMENINO

8ª Alicia Campillo Gonzalez ( 3,39 metros )

16ª Jara Castrillo De La Fuente ( 3,05 metros )

26ª Ainhoa Molina ( 2,83 metros )

31ª Laura Garcia Garcia ( 2,76 metros )

36ª Maria Montero Exposito ( 2,62 metros )

46ª Iman Chentouf El Bordie ( 1,87 metros)

2X500 METROS LISOS FEMENINO

10ª  Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 3:44.6 )

4x60 METROS LISOS ( MIXTO )

FINAL A

1ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 36.3" )

FINAL B

2ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 38.7" )

FINAL C

5ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "C" ( 42.1" )

SALTO DE ALTURA MASCULINO

6º Andres Rodriguez Pereira ( 1,20 metros )

60 METROS LISOS MASCULINO

FINAL B

4º Pablo Rodriguez Pereira ( 9.4" )

5º Victor Gomez Guindulain ( 10.1" )

FINAL C

1º Aman Castaño Garcia ( 9.3" )

FINAL D

1º Oscar Diaz Pavon ( 9.4" )

2º Iker Galera Escudero ( 9.4" )

5º Alvaro Molano Ortega ( 10.2" )

FINAL F

5º Daniel Sanchez Menendez ( 11.5" )

FINAL G

3º Daniel Martin Flores ( 9.5" )

SALTO DE LONGITUD MASCULINO

FINAL A

10º Pablo Rodriguez Pereira ( 3,37 metros )

14º Daniel Martin Flores ( 3,29 metros )

16º Victor Gomez Guindulain ( 3,15 metros )

19º Iker Galera Escudero ( 2,97 metros )

24º Diego Ruiz Piqueras ( 2,71 metros )

27º Daniel Sanchez Menendez ( 2,09 metros )

FINAL B

6º Oscar Diaz Pavon ( 3,41 metros )

14º Alvaro Molano Ortega ( 2,85 metros )

2x500 METROS LISOS MASCULINO

3º Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 3:19.0 )

10º Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 3:49.1 )

11º Escuela de Atletismo Fuenlabrada "C" ( 3:57.7 )

12º Escuela de Atletismo Fuenlabrada "D" ( 4:05.0 )

 INFANTILES

 150 METROS LISOS FEMENINO

FINAL A

3ª Teresa Caceres Vazquez ( 21.6" )

4ª Lidia Dominguez Lendinez ( 22.3" )

FINAL E

3ª Lucia Simon Bon ( 21.8" )

FINAL F

5ª Irantzu Garate Muro ( 25.3" )

FINAL I

1ª Marina Cobarrubias Fernandez ( 21.1" )

2ª Ana Alberca Dueñas ( 21.4" )

5ª Angela Castell Rodriguez ( 21.9" )

FINAL L

1ª Marina Vicente Estevez ( 23.5" )

3ª Miriam Castro Garcia ( 24.4" )

4ª Carolina Gil Arroyo ( 25.5" )

SALTO DE ALTURA FEMENINO

8ª Teresa Caceres Vazquez ( 1,25 metros )

14ª Lidia Dominguez Lendinez ( 1,20 metros )

PESO (3 KG.) FEMENINO

6ª Teresa Caceres Vazquez ( 6,79 metros )

7ª Marina Cobarrubias Fernandez ( 6,02 metros )

11ª Angela Castell Rodriguez ( 5,15 metros )

12ª Miriam Castro Garcia ( 5,10 metros )

18ª Carolina Gil Arroyo ( 4,50 metros )

20ª Irantzu Garate Muro ( 4,30 metros )

21ª Ana Alberca Dueñas ( 4,09 metros )

-- Marina Vicente Estevez ( Sin Marca )

2X1000 METROS LISOS FEMENINO

11ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 7:34.9 )

14ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 7:45.6 )

15ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "C" ( 7:46.2 )

18ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "D" ( 7:58.4 )

4x80 METROS LISOS ( MIXTO )

FINAL A

3ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 43.9" )

FINAL B

4ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 47.9" )

FINAL C

3ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "C" ( 46.4" )

FINAL D

3ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada "D" ( 45.6" )

150 METROS LISOS MASCULINO

FINAL B

1º Adrian Sanchez Menendez ( 19.9" )

2º Adrian Alvarez Bravo ( 22.4" )

3º Nicolás Castro García ( 23.1" )

4º  Pablo Campillo Gonzalez ( 24.6" )

5º Cristian Masa Fernández ( 25.6" )

FINAL C

3º Alejandro Quijada Sanchez ( 21.9" )

FINAL G

2º Jose Borico Chene ( 19.4" )

5º Oscar Muñoz Hergueta ( 24.4" )

 SALTO DE ALTURA MASCULINO

5º Adrian Sanchez Menendez ( 1,35 metros )

9º Adrian Alvarez Bravo ( 1,30 metros )

13º Alejandro Quijada Sanchez ( 1,25 metros )

-- Jose Borico Chene ( sin marca )

-- Nicolas Castro Garcia ( sin marca )

PESO (3 KG.) MASCULINO

5º Alejandro Quijada Sanchez ( 7,03 metros )

7º Jose Borico Chene ( 6,53 metros )

9º Oscar Muñoz Hergueta ( 6,40 metros )

14º Cristian Masa Fernandez ( 5,60 metros )

16º Pablo Campillo Gonzalez ( 4,67 metros )

2X1000 METROS LISOS MASCULINO

6º Atletismo Fuenlabrada ( 7:00.2 )

9º Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 7:17.4 )

10º Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( 7:20.1 )

 CADETES

SALTO DE ALTURA FEMENINO

1ª  Maria Romero Rodriguez ( 1,45 metros )

4ª Ruth Garate Muro ( 1,25 metros )

5ª Belen Rodriguez Sacristan ( 1,25 metros )

8ª Sofia Gonzalez Gomez ( 1,20 metros )

9ª Ana Rodriguez Sacristan ( 1,20 metros )

12ª Ana Montero Exposito ( 1,15 metros )

13ª Mireia Lazaro Beltran ( 1,15 metros )

3X1000 METROS LISOS FEMENINO

1ª  Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 10:10.4 )

4x100 METROS LISOS ( MIXTO )

1ª Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 51.8" )

-- Escuela de Atletismo Fuenlabrada "B" ( Descalificados )

SALTO DE ALTURA MASCULINO

6º Andres Rodriguez Pereira ( 1,20 metros )

PESO (4 KG.) MASCULINO

3º Andres Rodriguez Pereira ( 5,51 metros )

3X1000 METROS LISOS MASCULINO

4º Escuela de Atletismo Fuenlabrada ( 9:39.7 )

VI JORNADA CONTROL TÉCNICO COMUNIDAD/F.A.M. DE MENORES XII TROFEO ESCUELA MUNICIPAL DE FUENLABRADA

El Domingo día 21 de Abril de 2013, jugamos en casa, en el Polideportivo Fermín Cacho (Fuenlabrada), a partir de las 10 horas de la mañana. ¡¡ No faltéis !!.

Aquí tenéis las categorías, con sus pruebas y horarios:

CADETES: AÑOS 1998 / 1999
INFANTILES: AÑOS 2000 / 2001
ALEVINES: AÑOS 2002 / 2003
BENJAMINES: AÑOS 2004 / 2005

LAS MUJERES Y EL ATLETISMO

            

                 Mayte y Merche Montes en su casa de Lavapiés (Madrid).

Una tarde de otoño de 1964, Mayte Montes viaja tranquila en el metro cuando se ve rodeada de mujeres y hombres, personas desconocidas, que la saludan. “Tú eres esa que sale en el NO-DO, ¿no? Esa que hace atletismo…”, le dicen a la joven, que tiene apenas 18 años, que regresa a su casa, en Embajadores, sudorosa y sucia de una sesión de entrenamiento en la pista antigua de la Ciudad Universitaria, y descubre que no solo es un bicho raro, ¡una chica que hace atletismo!, sino también una celebridad gracias a la pantalla que semanalmente emite un resumen de la actividad atlética.

“La verdad es que éramos muy pocas las que en España hacíamos atletismo entonces”, recuerda Mayte Montes, especialista en vallas altas, que empieza el recuento por su hermana gemela, Merche, presente en la conversación (“yo pasé más tarde de la natación al atletismo”, explica esta), y sigue con Carmen Paredes, Julia Torres, Bettina, La Alemana, Merche Morales, Pilar Pardo, la jabalinista, María Luisa Consegal, de Cataluña, hermana de Miguel el pertiguista… “Fuimos las pioneras”. Pioneras de verdad, y no exageran las hermanas, que viven en lo que antes se llamaba el Madrid castizo y ahora es el más mestizo, Lavapiés, jubiladas después de trabajar toda su vida en el gimnasio Atenas dando clases de natación.

Casi sin saberlo, las gemelas, y un puñado de jóvenes más, rompieron un tabú, el que, dictado por los mandos de la Falange y la Sección Femenina, determinaba que las mujeres no podían practicar deportes que atentaban contra su naturaleza. “A nosotras no nos llamaba la atención en absoluto el que no hubiera campeonatos femeninos. Pensábamos que si era así era lo lógico”, dicen. “No éramos conscientes de lo que significábamos”.

En agosto se cumplirán exactamente 50 años de los primeros Campeonatos de España de atletismo en los que se permitió la participación de mujeres después de la Guerra Civil. Se celebraron en el estadio de Montjuïc. Era la quinta edición, 28 años después de la cuarta, la de 1935. En ellos, Mayte Montes terminó segunda en los 80 metros vallas (“pero gané en el 65, ¿eh?”, dice. “Tenía muy buena técnica pero era lenta. Habría sido mejor fondista, y hasta participé en un cross ayudada por Arizmendi y Mariano Haro…”). “Nosotras éramos nadadoras, del Canoe, y nos entrenábamos en la Blume, que se llamaba Moscardó, y allí estaban los atletas masculinos”, recuerdan las gemelas. “Y un día vino Lombao, Bernardino Lombao, que quería hacer un equipo femenino de atletismo, y nos reclutó para el CAU”.

En aquella España el atletismo estaba prohibido para las mujeres. “Los gerifaltes contaban la historia todos de María Torremadé, la mejor atleta de la posguerra, una catalana que batía todos los récords y que a los pocos años se hizo una operación de cambio de sexo y se convirtió en Jorge, y todos concluyeron entonces que es que el atletismo hacía marimachos de las mujeres, y lo prohibieron”, dice Lombao, el impulsor del atletismo femenino, recordando un caso de hermafroditismo de los años 40 similar al de la sudafricana Caster Semenya.

Con eso de que las atletas eran marimachos no estaban evidentemente de acuerdo los aficionados que llenaron las gradas del estadio Vallehermoso de Madrid en 1962 para ver, en aquellos años de todas las hambres, de todos los sueños, los Juegos Iberoamericanos. “Había atletas femeninas de todos los países, de Cuba, de Brasil, de Argentina, de Chile… menos de España”, recuerda el mediofondista Jorge González Amo, una de las figuras de entonces. “No nos perdíamos sesión. Para nosotros era la única oportunidad de ver piernas de chicas en pantaloncitos cortos”.

Aquellos Iberoamericanos sin españolas fueron el detonante del cambio, recuerda Lombao, quien ya para entonces, bendito él entre las mujeres, se había sacado en Formia, el centro de atletismo italiano, el título de entrenador femenino en una convocatoria a la que solo estaban invitadas mujeres y en la que se coló al regreso de los Juegos del Mediterráneo del 59. “José María Cagigal, el fundador del INEF, yo y otros tantos pensábamos que había que arreglar ese problema en España”, dice. “Y pusimos en marcha nuestro plan. Hablamos con Pilar Primo de Rivera, la jefa de la Sección Femenina y organizamos cursos en la Almudena”. Les dieron el visto bueno, pero no para todas las pruebas, pues el gran miedo, la gran teoría de entonces fascista, era que había ejercicios que ponían en peligro la maternidad, el destino sagrado de las mujeres, y las prohibieron, porque, así decían, eran peligrosas para la pelvis.

Sagrario Aguado cuando era la mejor saltadora de altura de España.

Cuenta Lombao, que entonces andaba por los 25 años, que acudieron a las facultades y convocaron a todas las alumnas de Selectivo (el primer curso universitario) a unas pruebas en el Palacio de los Deportes. Las engañaron diciendo que era obligatorio para entrar en los campamentos universitarios, y lograron seleccionar a 65 chicas, con las que empezaron a organizar campeonatos bajo la égida del SEU, el sindicato falangista que controlaba las actividades universitarias.

“En España los únicos deportes que existían entonces eran el fútbol, el boxeo y el ciclismo. No había más. La Universidad era el único ámbito en el que había dinero para el atletismo, y en los colegios, en los Juegos Escolares, para los deportes de equipo, el balonmano, el baloncesto, el balonvolea. Solo en los centros extranjeros, como el Liceo Francés o el Colegio Alemán, o en otros como el SEK, hacían atletismo y deporte las chicas”, dice Lombao, quien hacía de todo entonces, y no solo entrenar y enamorar a sus jóvenes pupilas —se casó con Pilar Pardo, Maripi, lanzadora de jabalina—, también hasta se encargó de ir a una tienda de deportes de Cea Bermúdez para diseñar los pantalones de competición.

“Hasta entonces se hacía deporte con falda-pantalón y pololos, y cosas de esas”, dice. “Y se trataba de buscar pantalones que en vez de a la moral respondieran a las necesidades de rendimiento, con los que compitieran cómodas”. Por entonces, las instalaciones deportivas tampoco estaban pensadas para mujeres. “Recuerdo que solo había vestuarios para chicos, y a nosotras nos metían en cuartos que habilitaban como fuera”, dicen. “Y muchas veces nos teníamos que llevar cortinas de plástico de casa para poder tener algo de intimidad y tapar las ventanas, pues nos decían que siempre había chicos espiando”.

“Nosotras hacíamos deporte en Bilbao porque nuestro padre, que solo tenía hijas, era un forofo de la práctica deportiva”, recuerdan las gemelas Montes. “Aprendimos a nadar solas de chiquitajas y sin dirección técnica ni nada nos lanzamos a participar en las travesías al aire libre. Y un día que quedé tercera, el Correo me ensalzó muchísimo, y fui después a apuntarme a un club, y allí empecé”, dice Merche Montes.

 
Sagrario Aguado, en la pista del INEF de Madrid.

Ninguna de las dos hermanas llegó a participar en unos Juegos Olímpicos, ni, de hecho, ninguna mujer hasta que en 1976, en Montreal, Carmen Valero rompió la norma. Ambas gemelas se retiraron a los 21 años, antes de los Juegos de México. “No se podía ser profesional del atletismo como ahora. Estuvimos en el CAU y luego en el Atlético de Madrid, donde daban una beca que entonces suponía dinero”, dice Mayte. “Mi marido, además, era jugador de balonmano del Atlético, José Manuel Cabo, y alentaba que siguiera con el deporte, pero entramos de entrenadoras en el Atenas y entonces se decía que el agua y el atletismo eran incompatibles, y lo dejamos”.

Cuando ellas lo dejaron, la figura del atletismo femenino español, la gran imagen de los tiempos, se llamaba Sagrario Aguado, y saltaba altura, entrenada, claro, por Lombao. “Empecé de purita casualidad. Una de mis hermanas iba a ayudar al antiguo SEU y un día les dijo que a mí me gustaba mucho el deporte y le dijeron: ‘pues que venga y le hacemos una prueba’. Me fui a la antigua Almudena y estaba Lombao con un grupo de universitarias. Estaban las Montes, Pilar Pardo, Mari Carmen Paredes, María Jesús Sanz… Yo tenía 16 años”, dice Aguado, que llegó a saltar 1,73m (dos centímetros más que su altura) y jugó también bien al baloncesto.

“Nos entrenábamos solo chicas, pero como estábamos en un club, primero en el CAU y luego en el Atlético de Madrid, nos mezclábamos con los chicos y nos lo pasábamos fenomenal. Viajábamos y ahí el que más tenía era un 600 y volvíamos en autoestop”, recuerda. Como las gemelas Montes, Sagrario se entrenaba dos horas al día, cuatro días a la semana, y como ellas soportaba estoicamente los plantones de Lombao. “A mí no me han hecho un reconocimiento médico en la vida. Las condiciones ahora son maravillosas, pero entonces no era así. Yo he saltado sobre sacos de tierra”.

Pese a que entonces la norma era en España que la mujer dejaba de trabajar cuando se casaba, aquello de que su sitio estaba en la cocina, Sagrario Aguado se casó y siguió siendo atleta. “Batí mi último récord de España ya casada. Luego me quedé embarazada. Después del primer niño [Nacho, también atleta] volví y luego me rompí el menisco. Fui al campeonato de España y ahí ya estaba Isabel Mozún, que era buenísima porque ella doblaba. Yo botaba mucho, pero técnicamente… Y ahí ya pensé: ‘se ha acabado mi historia’. Lo dejé poco a poco y no me dio ninguna pena”.

Los deportistas de la época, y lo reconocen se hable con quien se hable, eran unos privilegiados: podían salir de España y conocer la libertad, la democracia, en otros países. También la saltadora Aguado. “El atletismo era donde me lo pasaba bien y en ese momento daba muchas oportunidades. Tenías la posibilidad de viajar algo, estar con chicos… Tenías algo de libertad, aunque siempre viajaban las comisarias políticas de la Sección Femenina... Si estaba fuera compitiendo nadie pensaba nada, pero luego volvías aquí y tenías que estar en casa a las diez de la noche y estaba supercontrolada. En España, entonces, una mujer con chándal y de atletismo era una marimacho”.

En los Juegos de México sucedieron todas las maravillas, hasta un saltador de altura que se atrevió a entrarle al listón de espaldas. Se llamaba Dick Fosbury y ganó. Su buena nueva corrió como la pólvora, y llegó también a España. “Yo saltaba a rodillo como todo el mundo. Después de México 68, como yo me entrenaba con Lombao y era un loco de la vida empezamos a probar el Fosbury en la piscina universitaria porque no había fosos. Poníamos una toalla y yo caía a la piscina. El primer foso lo importó él de Italia. Fui la primera en España. Saltaba como Dios me dio a entender. Ahora veo a Beitia y se me cae la baba”, dice. “Pero pese a todos mis esfuerzos, no llegué a ser olímpica. Me perdí los Juegos de Múnich por un centímetro”. Ese mismo año, en otro torneo, vio a la búlgara Blagoeva batir el récord del mundo en 1972 y ella acabó en el podio: “Ella saltó 1,94m y yo me quedé en 1,65m”, se ríe.

Los Juegos son la espinita de una mujer que compitió por medio mundo, en la Universiada, Copa Latina, Juegos Mediterráneos, encuentros en Dinamarca, Bélgica, países nórdicos..., y que compaginaba los entrenamientos con la Universidad y con un trabajo en una financiera. Ella, como las hermanas Montes y tantas otras, se atrevieron hace 50 años a romper el tabú de que las mujeres no podían ser atletas.
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Fuente: El País

UNA BELLA LECCION ILUSTRADA