ACTA ASAMBLEA EXTRAORDINARIA AMPA-EMAF

En Fuenlabrada, Martes 22 de Enero de 2018 

A las 17:40 da comienzo la Asamblea Extraordinaria de socios del AMPA-EMAF, con una asistencia de 24 personas, incorporándose 5 socios más durante la reunión. 

Como orden del día: 

·  Dimisión del actual Presidente del AMPA 

·  Aclaración sobre la publicación en redes sociales de un vídeo y un escrito reivindicativo en nombre del AMPA 

·  Actualización de la Junta Directiva 

·  Ruegos y preguntas 

Iniciando el orden del día el Vicepresidente (Carlos Elena) lee la carta recibida de Mariano Villarrubia y publicada en las redes sociales donde el mismo explica su dimisión como Presidente de este AMPA. 

Como segundo punto del día se explica a los asistentes lo sucedido en las redes sociales por un video y un escrito publicado en nombre del AMPA. 

1.  A primeros de noviembre contacta con nosotros Equo y nos proponen realizar un video para poder presentarlo en el pleno del ayuntamiento con las posibles deficiencias existentes en las actividades y las instalaciones del polideportivo. Siempre presentándolo en nombre de Equo. 

2.  A primeros de diciembre nos hacen llegar un escrito pidiendo nuestra aprobación para publicarlo en las redes. Una vez que revisamos dicho escrito el cual ya incluye un encabezado en el que pone AMPA, comunicamos al autor de dicho escrito que hay puntos que no compartimos y que deberíamos consensuar dicho escrito.(el escrito no se difundió en las redes sociales) 

3.  El día 23 de diciembre nos remiten un enlace vía Facebook de Equo que fue publicado el 12/12/2017 en el cual hay un video colgado con el siguiente texto “Este es el video que el Ayuntamiento de Fuenlabrada no quiere que veas. ¿Conoces que sucede con el AMPA de Atletismo? Ellos mismos te lo cuentan en este video….” 

4.  Respecto a este video debemos de decir que: 

• Desconocíamos completamente la grabación de dicho video y por supuesto este no fue aprobado nunca por esta junta.
• Que la persona que habla en el video, no forma parte de la junta directiva del AMPA aunque si es un socio más del AMPA 

 5. Ante esta publicación nuestra actuación fue: 

• Solicitar inmediatamente a Equo la retirada del video. 
• Ponernos en contacto con el ayuntamiento y explicarles que nosotros no teníamos nada que ver con esa publicación. 
• Y así mismo nos pusimos en contacto con la persona que realizo el video, aclarándole que el video no había sido aprobado por la junta. 

Como tercer punto del día explicamos que los estatutos del AMPA dictan que la presidencia de la junta de gobierno deberá ser representada por el Vicepresidente en los casos de ausencia del Presidente. Por este motivo proponemos a Carlos Elena como Presidente durante el periodo restante de esta junta, que finalizará el próximo mes de Noviembre de 2018. Se somete a votación este punto y no hay ningún voto en contra. 

Como último punto del orden del día, damos paso a los ruegos y preguntas. 

·      Se nos pregunta cuál ha sido el motivo de que el Ayuntamiento asumiera las actividades que gestionaba anteriormente el AMPA.                                    

o   Informamos que el AMPA empezó entre otras cosas para cubrir las carencias que en un principio pudiera existir por la demanda que había de los padres y madres de alumnos de la escuela. Y en estos momentos el ayuntamiento ha decidido realizarlas ellos dado la restructuración del uso de espacios que está realizando. 

·         También se nos pregunta cual son las funciones y las necesidades del AMPA.

o   Se explica algunas de las funciones del AMPA como son la búsqueda e inscripción en carreras, organizar convivencias, colaboración con el Ayuntamiento en eventos deportivos de Atletismo…

o   Así mismo se colgara en las distintas redes sociales un documento PDF con el resumen de todas las actividades que se realizaron en la temporada 2016/2017

o   Informamos también de que estamos trabajando junto a los profesores en un documento que será presentado al Ayuntamiento, en el que reflejamos posibles deficiencias y/o mejoras que estamos detectando y que se podrían solucionar.

·         Se habla del campamento que se organizaba al final de cada curso escolar.

o   Efectivamente este campamento se realizaba en años anteriores el cual desapareció y se ha sustituido por una fiesta fin de curso. Podría ser una opción a valorar en un futuro

·         Se propone que a principio de curso se haga una convivencia/reunión de bienvenida para que todos los padres y alumnos se conozcan.

o   Como podemos comprobar existe algo de desconocimiento por muchos padres de la existencia de este AMPA y sus funciones. Por este motivo se baraja la posibilidad de realizar alguna actividad en el ámbito deportivo con los alumnos y padres de la escuela al inicio de la temporada.

·         Colaboración activa con el AMPA.

o   Como siempre solicitamos la colaboración de cualquier padre/madre en el funcionamiento del AMPA, y en este punto hemos encontrado un par de madres que empezarán a colaborar con nosotros. Sin más puntos a tratar se da por finalizada la reunión a las 18:45.

                                     

Carlos Elena                                                                                                      M. Magdalena Ontoso

Presidente                                                                                                                             Secretaria

BOBBY CLAY: ASÍ SE DESTRUYE EL CUERPO DE UNA ATLETA SANA

Un déficit alimenticio y el sobreentrenamiento acaban en osteoporosis y amenorrea

    Bobby Clay ganando el cross de Great Edinburgh en enero de 2016

"Tengo 20 años y nunca tuve el período. Tengo 20 años y padezco osteoporosis. Tengo 20 años y me he convertido en 'esa chica'. La chica que entrenó en exceso, la que se quedó sin energía, de la que todos hablan pero piensan que a ellos nunca les va a pasar". Así es como inicia su relato Bobby Clay, una joven atleta y fenómeno del atletismo británico que hace unos días hizo público su caso.

La precoz deportista a los 15 años ya había entrado en el equipo sub 20 de Gran Bretaña para competir en los mundiales de cross de Bydgoszcz en Polonia (20:11, puesto 35). Pintaba bien. "Superaba con creces lo que me pedían en los entrenamientos", reconoce. "Quería más, al menos competir con los sub 20", relata. "Mi entrenador fue cauteloso y me pidió que no me excediese pero no le hice caso. Pensé que necesitaba al menos la carga de trabajo de mi grupo de 20 años", cuenta.

Mi entrenador me pidió que no me excediese, pero yo no le hice caso; tenía 15 años y quería estar al nivel de las de 20". Bobby Clay (atleta)

Por aquel entonces, Bobby destacaba en el campo a través y dio el salto a la pista. Es aquí cuando el RED-S comenzó a mostrase en forma de carencia energética."Juro que nunca he tenido ningún trastorno alimenticio, pero por aquel entonces la comida se empezó a convertir en el enemigo entre las mejores chicas del equipo", explica, y añade: "Me faltaba el 'combustible' y estaba sometiendo a mi cuerpo a un entrenamiento excesivo. Como todos los atletas, yo era obsesiva. Pero el peligro era que cumplía con mis objetivos de entrenamiento pese a todo... por lo que yo siempre hacía más".

            ¿QUÉ ES EL RED-S, CÓMO AFECTA Y A QUIÉN?

1. El RED-S (Relative Energy Deficency in Sport, en inglés), o Deficiencia Energética Relativa en el Deporte, es un síndrome producido por el equilibrio entre la ingesta y el gasto energético. 

2. Afecta a muchos aspectos de la función fisiológica, incluida la tasa metabólica, la función menstrual, la salud ósea, inmunidad, síntesis de proteínas, salud cardiovascular y psicológica. 

3. Se creía que sólo afectaba a mujeres, pero en los últimos años también se sabe que a hombres. De hecho, hasta no hace mucho, y antes de incluir a atletas masculinos, se denominaba Triada de la Atleta Femenina.

 

    El equipo sub 20 británico de cross que participó en el Mundial de 2016

Para el doctor Iñaki Arratibel, de la Universidad del País Vasco, "se debería englobar dentro del grupo de trastornos alimentarios". "Este síndrome se parece mucho a una anorexia nerviosa restrictiva, muchas veces provocada por una excesiva preocupación por el peso", explica.

Se debería englobar dentro del grupo de trastornos alimentarios; se parece mucho a una anorexia nerviosa restrictiva". Doctor Iñaki Arratibel (Universidad del País Vasco)

El resultado fue amenorrea. Con 16 años nunca le había bajado el período y sus padres decidieron llevarla al médico. Todo quedó en un "desarrollo tardío". "A mis ojos era una ventaja para mi rendimiento y además me proporcionaba un bajo índice de grasa corporal", dice la atleta. Con 17 años este proceso se repitió con idéntico resultado médico. A muchos niveles, incluido el oseo, el cuerpo femenino requiere de esta función para su regulación, y carecía de ella. "Había sellado mi destino", sentencia.

En el verano de su mayoría de edad estalló todo. Mientras practicaba natación, en un volteo, se rompió un pie, algo casi inconcebible. Un escáner que mide la densidad ósea reveló que padecía osteoporosis. Durante el último año, su cuerpo "ha estado a la altura" y sólo ha sufrido una fractura por estrés, pero el daño general es importante. "Nunca me había sentido tan sola en toda mi vida. Había gente diciéndome que todo iba a estar bien, pero no quería escuchar. Me di cuenta de que fue culpa mía. No desearía este sentimiento ni a mi peor enemigo".

    Bobby también compite en pista: 800, 1.500 y 3.000 metros habitualmente.

Con 17 años no tenía la regla y a mis ojos eso era una ventaja competitiva". Bobby Clay (atleta)

El doctor Arratibel aclara que "en principio la aparición de un cuadro de estos en un deportista (hombre o mujer) parece más fácil de tratar que un trastorno alimentario, que suele tener una base psiquiátrica/psicológica más profunda". El doctor prosigue comentando al respecto: "En el deporte se han dado desde siempre casos que hemos catalogado como 'pseudoanorexias', porque cuando a un atleta una situación extrema en lugar de aumentarle su rendimiento se lo disminuye, es más fácil hacerle ver dónde está el problema. Otra cosa es que subyazca un problema psicológico de base, desencadenado por el deporte, que es más complicado de tratar".

Cuento esto como la niña de 12 años que tiene un sueño y que no quiere que ningún otro atleta sufra esta tortura". Bobby Clay (atleta)

Desde hace cinco meses Clay recibe un tratamiento de reemplazo hormonal, "lo que significa que he tenido cuatro períodos", según narra. "Esperamos que al proporcionar a mi cuerpo estas hormonas esenciales y al forzarlo a un ciclo mensual, estas comiencen a aumentar mi densidad ósea", aclara y desea la promesa del deporte británico.

Contando su historia, Bobby lo único que pretende es alertar y concienciar a otros jóvenes atletas para que no cometan sus propios errores: "No busco simpatía ni pretendo ganar nada para mí. He contado esto como la niña de 12 años que tiene un sueño, una niña con una pasión abrumadora por correr, una niña que no quiere que ningún otro atleta sufra esta tortura física y emocional", concluye Bobby.

Fuente : Enrique Mellado, Marca.com

AUTOBÚS TRASLADO LIX TROFEO MARATHÓN DE CAMPO A TRAVÉS PARQUE LAS CRUCES (MADRID)

Para este sábado día 27 de enero el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Fuenlabrada pone a nuestra disposición un autobús gratuito para trasladar a l@s niñ@s que vayan a jugar en la LIX Trofeo Marathón de Campo a Través que tendrá lugar en el Parque las Cruces sito en la c/ Muntadas, Madrid.

El autobús les recogerá a las 09:00 horas de la Avd. Europa 5 de Fuenlabrada. Os adjuntamos una foto del lugar donde les recogerá el autobús

ESCRITO DE DESPEDIDA DEL PRESIDENTE DEL AMPA-EMAF

El martes 23 a las 17:30 tendrá lugar una Junta Extraordinaria en la que, entre los puntos del día, estará la renuncia a la presidencia que he ostentado desde noviembre de 2016. Me gustaría poder estar presente en la reunión pero por motivos de agenda me va a ser imposible. 

Como todos sabéis, el Patronato tomó la decisión el pasado mes de octubre de hacerse cargo de las actividades que desde el AMPA desarrollábamos, entre ellas psicomotricidad, actividad en la que tomaban parte mis hijas. Las condiciones que nos pusieron en un principio era darle continuidad a la actividad pero finalmente no se dio la continuidad prometida, y prescindieron de las profesoras que impartían la actividad, dejando en manos de una empresa privada la gestión de la actividad, contratando a nuevos profesores con un sueldo precario, motivo por el cual mis hijas dejaron de asistir a la actividad, con lo cual yo también dejé de bajar al polideportivo. 

Para ejercer la presidencia del AMPA considero que es importante mantener un contacto directo con los alumnos, padres y profesores, por lo que en el mes de noviembre comuniqué a los compañeros de la Junta que este mes de enero dejaría la presidencia. 

Todo esto se precipitó con motivo de un video en el que se mostraban las deficiencias del polideportivo que un alumno de la escuela colgó a través de un partido político, en nombre del AMPA, sin nuestra autorización. 

Dicho todo esto, considero que el AMPA es un pilar fundamental en la Escuela de Atletismo por lo que invito a todos los que quieran que la Escuela siga creciendo y se mantenga como una actividad PÚBLICA que asistan a la reunión de mañana y colaboren activamente con los compañeros que siguen formando parte de la Junta, los cuales han desarrollado y siguen desarrollando un trabajo ejemplar, y hacia los que solo tengo palabras de agradecimiento. 

Mariano Villarrubia

FOTOS XXXIII CROSS PARQUE POLVORANCA (21-01-18)

PARA VER LAS FOTOS PINCHA EN EL SIGUIENTE ENLACE:

FOTOS XXXIII CROSS PARQUE POLVORANCA

LIX TROFEO MARATHÓN DE CAMPO A TRAVÉS

El próximo sábado 27 de enero jugamos en el LIX TROFEO MARATHON DE CAMPO A TRAVÉS (Parque de las Cruces, Madrid). 

L@s atletas interesad@s en participar podrán inscribirse hasta el próximo jueves día 25 de enero en el despacho de Inés y Pedro

HORARIO Y DISTANCIAS:

PLANO GENERAL UBICACIÓN CROSS

Para más información pinchar en el siguiente enlace:

59º TROFEO MARATHÓN CAMPO A TRAVÉS

CONVOCATORIA ASAMBLEA EXTRAORDINARIA AMPA-EMAF

El próximo MARTES 23 de ENERO a las 17:30 horas en el Aula exterior del Polideportivo, se convoca a todos los soci@s del AMPA-EMAF a una asamblea extraordinaria con el siguiente orden del día:

• Dimisión del actual Presidente del AMPA
• Aclaración sobre la publicación en redes sociales de un vídeo y un escrito reivindicativo en nombre del AMPA
• Actualización de la Junta Directiva
• Ruegos y preguntas

LA BASE DE UN CEREBRO SANO ES LA BONDAD

"Defender la alegría como un principio... defender la alegría como una bandera... defender la alegría como un destino... defender la alegría como una certeza... defender la alegría como un derecho" (Mario Benedetti)

Hoy comparto la entrevista de Ima Sanchís a Richard Davidson, doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva, para La Contra de La Vanguardia:

Nací en Nueva York y vivo en Madison (Wisconsin), donde soy profesor de Psicología y Psiquiatría en la universidad. La política debe basarse en lo que nos une, sólo así podremos reducir el sufrimiento en el mundo. Creo en la amabilidad, en la ternura y en la bondad, pero debemos entrenarnos en ello.

Yo investigaba los mecanismos cerebrales implicados en la depresión y en la ansiedad.

...Y acabó fundando el Centro de Investigación de Mentes Saludables.

Cuando estaba en mi segundo año en Harvard se cruzó en mi camino la meditación y me fui a la India a investigar cómo entrenar mi mente. Obviamente mis profesores me dijeron que estaba loco, pero aquel viaje marcó mi futuro.

...Así empiezan las grandes historias.

Descubrí que una mente en calma puede producir bienestar en cualquier tipo de situación. Y cuando desde la neurociencia me dediqué a investigar las bases de las emociones, me sorprendió ver cómo las estructuras del cerebro pueden cambiar en tan sólo dos horas.

¡En dos horas!

Hoy podemos medirlo con precisión. Llevamos a meditadores al laboratorio; y antes y después de meditar les tomamos una muestra de sangre para analizar la expresión de los genes.

¿Y la expresión de los genes cambia?

Sí, y vemos como en las zonas en las que había inflamación o tendencia a ella, esta des­ciende abruptamente. Fueron descubrimientos muy útiles para tratar la depresión. Pero en 1992 ­conocí al Dalái Lama y mi vida cambió.

Un hombre muy nutridor.

“Admiro vuestro trabajo, me dijo, pero considero que estáis muy centrados en el estrés, la ansiedad y la depresión; ¿no te has planteado enfocar tus estudios neurocientíficos en la amabilidad, la ternura y la compasión?”

Un enfoque sutil y radicalmente distinto.

Le hice la promesa al Dalái Lama de que haría todo lo posible para que la amabilidad, la ternura y la compasión estuvieran en el centro de la investigación. Palabras jamás nombradas en ningún estudio científico.

¿Qué ha descubierto?

Que hay una diferencia sustancial entre empatía y compasión. La empatía es la capacidad de sentir lo que sienten los demás. La compasión es un estadio superior, es tener el compromiso y las herramientas para aliviar el sufrimiento.

¿Y qué tiene que ver eso con el cerebro?

Los circuitos neurológicos que llevan a la empatía o a la compasión son diferentes.

¿Y la ternura?

Forma parte del circuito de la compasión. Una de las cosas más importantes que he descubierto sobre la amabilidad y la ternura es que se pueden entrenar a cualquier edad. Los estudios nos dicen que estimulando la ternura en niños y adolescentes mejoran sus resultados académicos, su bienestar emocional y su salud.

¿Y cómo se entrena?

Les hacemos llevar a su mente a una persona próxima a la que aman, revivir una época en la que esta sufrió y cultivar la aspiración de librarla de ese sufrimiento. Luego ampliamos el foco a personas que no les importan y finalmente a aquellas que les irritan. Estos ejercicios reducen sustancialmente el bullying en las escuelas.

De meditar a actuar hay un trecho.

Una de las cosas más interesantes que he visto en los circuitos neuronales de la compasión es que la zona motora del cerebro se activa: la compasión te capacita para moverte, para aliviar el sufrimiento.

Ahora quiere implementar en el mundo el programa Healthy minds (mentes sanas).

Fue otro de los retos que me lanzó el Dalái Lama, y hemos diseñado una plataforma mundial para diseminarlo. El programa tiene cuatro pilares: la atención; el cuidado y la conexión con los otros; la apreciación de ser una persona saludable (encerrarse en los propios sentimientos y pensamientos es causa de depresión)...

...Hay que estar abierto y expuesto.

Sí. Y por último tener un propósito en la vida, algo que está intrínsecamente relacionado con el bienestar. He visto que la base de un cerebro sano es la bondad, y la entrenamos en un entorno científico, algo que no se había hecho nunca.

¿Cómo se puede aplicar a nivel global?

A través de distintos sectores: educación, sanidad, gobiernos, empresas internacionales...

¿A través de los que han potenciado este mundo oprimido en el que vivimos?

Tiene razón, por eso soy miembro del consejo del Foro Económico Mundial de Davos, para convencer a los líderes de que hay que hacer accesible lo que sabe la ciencia sobre el bienestar.

¿Y cómo les convence?

Mediante pruebas científicas. Les expongo, por ejemplo, una investigación que hemos realizado en distintas culturas: si interactúas con un bebé de seis meses a través de dos marionetas, una que se comporta de forma egoísta y otra amable y generosa, el 99% de los niños prefieren el muñeco cooperativo.

Cooperación y amabilidad son innatas.

Sí, pero frágiles, si no se cultivan se pierden, por eso yo, que viajo muchísimo (una fuente de estrés), aprovecho los aeropuertos para enviar mentalmente a la gente con la que me cruzo buenos deseos, y eso cambia la calidad de la experiencia. El cerebro del otro lo percibe.

Apenas un segundo para seguir en lo suyo.

La vida son sólo secuencias de momentos. Si encadenas esas secuencias, la vida cambia.

El mindfulness es hoy un negocio.

Cultivar la amabilidad es mucho más efectivo que centrarse en uno mismo. Son circuitos cerebrales distintos. A mí no me interesa la meditación en sí misma sino cómo acceder a los circuitos neuronales para cambiar tu día a día, y sabemos cómo hacerlo.

FUENTE: EL PERIODICO DE LAS BUENAS NOTICIAS

CONVOCATORIA CONCESIÓN PREMIOS DEPORTIVOS 2017

Publicada la convocatoria los premios deportivos 2017 que concede el ayuntamiento de Fuenlabrada para deportistas que hayan obtenidos resultados significativos durante el 2017.

Pulsando en el siguiente enlace podéis acceder directamente a la convocatoria del Ayuntamiento de Fuenlabrada.

PREMIOS DEPORTIVOS 2017

XXXIII CROSS DE LEGANÉS (PARQUE POLVORANCA)

Comenzamos el nuevo año jugando el próximo domingo día 21 de enero en el XXXIII CROSS DE LEGANÉS, que tendrá lugar en el Parque Polvoranca (Leganés).

HORARIOS Y DISTANCIAS:

Aquell@s atletas interesados en participar podéis inscribiros en el despacho de Inés y Pedro antes del próximo miércoles 17 de enero.

LA INSCRIPCIÓN ES GRATUITA. LA ORGANIZACIÓN DEL CROSS NO SE HACE RESPONSABLE DE CUALQUIER LESIÓN O ACCIDENTE OCURRIDO DURANTE LA PRUEBA.

Os dejamos un plano general del lugar de celebración del cross.

Para más información ver el reglamento de la prueba pinchando en el siguiente enlace

XXXIII CROSS LEGANÉS

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2018

FOTOS XXXIV CARRERA POPULAR VILLA DE ARANJUEZ

PINCHAR AQUÍ PARA VER LAS FOTOS

ENTREGA EQUIPACIONES EMAF

A PARTIR DEL MARTES DÍA 19 DE DICIEMBRE HASTA EL JUEVES DÍA 21 DE DICIEMBRE HAREMOS ENTREGA DE LAS EQUIPACIONES.

AQUELLOS QUE ENCARGASTEIS LA VUESTRA PODÉIS PASAR A RECOGERLA POR LA SALA DE ESPERA SITUADA EN EL EXTERIOR DEL POLIDEPORTIVO FERMÍN CACHO EN HORARIO DE 17:30 A 18:30 HORAS

TAMBIÉN OS RECORDAMOS QUE ESTAMOS HACIENDO ENTREGA DE LAS CAMISETAS DEL AMPA, MISMO LUGAR, FECHA Y HORARIO.

FOTOS XVIII LEGUA URBANA STA. CRUZ DEL RETAMAR

PINCHA AQUIÍ PARA VER LAS FOTOS

VII CROSS DE ORIENTACION NOCTURNO EMAF

EL JUEVES 21 DE DICIEMBRE A LAS 18:00 HORAS JUGAREMOS EN NUESTRO YA TRADICIONAL 

VII CROSS NOCTURNO DE ORIENTACIÓN 

ESTÁIS TODOS INVITADOS A PASAR UN RATO DIVERTIDO EN FAMILIA. 

DESPUES REPONDREMOS ENERGIAS DEGUSTANDO UN TROCITO DE ROSCÓN Y UN CHOCOLATE CALENTITO AL QUE NOS INVITA EL AMPA-EMAF

TENDRA LUGAR EN LAS INSTALACIONES DEL POLIDEPORTIVO FERMIN CACCHO

NO OLVIDEIS VENIR PROVISTOS DE UN LITERNA O UN FRONTAL

ORGANIZA: ESCUELA MUNICIPAL DE ATLETISMO FUENLANBRADA Y AMPA-EMAF

AUTOBÚS TRASLADO XVIII LEGUA URBANA "LA CESTA" STA. CRUZ DEL RETAMAR

Para este sábado día 16 de noviembre dispondremos de un autobús gratuito para trasladar a l@s niñ@s que vayan a jugar en la XVIII Legua Urbana de Navidad "La Cesta" en Santa Cruz del Retamar (Toledo)

El autobús les recogerá a las 14:45 horas de la Avd. Europa 5 de Fuenlabrada. Os adjuntamos una foto del lugar donde les recogerá el autobús

 

Para aquellos que os trasladeis por vuestros propios medios, recordar que los juegos comienzan a partir de las 16:30 horas, os dejamos un plano de la localidad de Santa Cruz del Retamar (Toledo) donde podéis ver ubicado la Pza. España, donde tendrá lugar la Legua. 

DIA INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS HUMANOS

Hoy 10 de diciembre se conmemora el día en que, en 1948, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración Universal de los Derechos Humanos.

Este año, el Día de los Derechos Humanos es una llamada a todos para defender los derechos de las otras personas, sea un refugiado o migrante, una persona con discapacidad, una persona LGBTI, una mujer, un indígena, un niño, o cualquier otra persona en riesgo de ser discriminada o sufrir algún acto violento.

XVIII LEGUA URBANA DE NAVIDAD "LA CESTA". SANTA CRUZ DEL RETAMAR

El próximo sábado día 16 de diciembre a partir de las 16:30 horas jugamos en la XVIII LEGUA URBANA "LA CESTA", en Santa Cruz del Retamar, lugar Plaza de España.

Los interesados podeis inscribiros hasta el martes día 5 de diciembre la oficina de Inés y Pedro.

Estos son los horarios, las categorias y las distancias.

PARA MÁS INFORMACIÓN PINCHAR AQUI

FOTOS XI CROSS CIUDAD DE LEGANÉS

PARA ACCEDER A LAS FOTOS PINCHA AQUI

ACCIÓN SOLIDARIA

GRAN RECOGIDA DE ALIMENTOS

Madrid, 1, 2 y 3 de Diciembre de 2017

NECESITAMOS 22.000 VOLUNTARIOS que nos ayuden a recoger 2.500.000 KILOS de alimentos NO perecederos.  

¿PUEDES COLABORAR CON EL BANCO DE ALIMENTOS DE MADRID?

¿IMAGINAS LO QUE VAMOS A AYUDAR CON 2.500.000 KILOS?

INSCRIBETE AHORA PINCHANDO AQUI Y SE UNO DE LOS NUESTROS 

Ser voluntario del Banco de Alimentos de Madrid significa...

Que con tu trabajo, con tus 4 horas de dedicación, vas a poder ayudar a las más de 350.000 personas que, actualmente, están pasando graves dificultades para conseguir alimentos.
Gracias a los voluntarios, el Banco de Alimentos puede organizar esta campaña. Sin ellos, no existiría la Gran Recogida.
Necesitamos que seas generoso con tu tiempo y dediques, 4 horas a las personas más desfavorecida. 

SI NO, TAMBIEN PUEDES COLABORAR DONANDO 

En nombre de las más de 350.000 personas que, actualmente, están pasando por graves dificultades para conseguir alimentos en nuestra comunidad, el Banco de Alimentos de Madrid te da las gracias por tu generosidad y colaboración.