“CRECIENDO JUNTOS… APRENDER A APRENDER” EL TALLER

¿Por qué esta experiencia?

En el mundo actual estamos tan ocupados que nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos. En muchas profesiones, trabajamos “cuidando” sin “cuidar-nos”, estamos “dando” sin “dar-nos”, “apoyando” sin “apoyar-nos” en nosotros mismos y en nuestros compañeros.

Esta Experiencia tiene como objetivo la comprensión y la toma conciencia del papel que juega el “cuerpo” y las “emociones “ en la comunicación y desarrollo de relaciones humanas, donde el cuerpo habla y se comunica más allá de las palabras. Además nos permitirá tomar conciencia de la importancia que tiene el saber escuchar nuestras propias necesidades y las de los otros, lo cual nos permitirá desarrollar un mejor trabajo en equipo y trasmitir confianza.

En definitiva se pretende ser un espacio de encuentro un espacio para “cuidar-me” y si nos cuidamos podremos cuidar mejor a nuestro entorno.

¿Qué vamos a hacer?

Entre todos crearemos un espacio para crecer juntos y así, APRENDER A APRENDER.  Todo esto lo haremos a través del juego, divirtiéndonos, respirando, jugando, descansando, relajándonos, riéndonos y emocionándonos. 

De forma concreta perseguiremos:

• Crear una estructura de grupo positiva y constructiva.
• Desarrollo de nuestra capacidad de dar y recibir como profesional y como persona.
• Estímulo creativo
• Desarrollar técnicas de conocimiento emocional.
• Identificación y aceptación de las diferentes emociones propias y en los otros.
• Conocimiento de diferentes técnicas de relajación y cuidado (voz, postura, emociones).
• Estimular las necesidades de expresión y comunicación al equipo y con el equipo.

Desarrollo de  Formas de Comunicación (corporal, gestual).

¿Algún  otro dato? 

1 sesión.

4 horas de duración. 

Máximo 25 asistentes por sesión.

¿Qué se necesita? 

Sala diáfana, calida y amplia, que permita ir descalzo.

Ropa cómoda.

Esterilla y mantita 

¡Ganas de participar!

¿A quién se dirige?
Atletas mayores.
Madres del AMPA
Padres del AMPA 
Profesores de "La Escuela" Atletismo, Yoga, Padres, Fisio,...

¿Quién lo imparte?

Blanca Sanz Cifuentes
Estudia C.de la Educación, en la Universidad Complutense de Madrid.
Terapia Integrativa en el programa S.A.T. de Claudio Naranjo.
Actualmente formándose en Psicoterapia Gestalt (EMTG)
Ponente con este Taller durante tres cursos en el CAP,(Centro de apoyo del profesorado)de la CAM
Y con personal médico-sanitario en diferentes hospitales de la Comunidad.
Actriz profesional